継続できるやつだけが人生に勝つ!

マネタイズ のヒント

どうも、はゆです。

さ、今日も書いていきましょう。

僕のツイッターのヘッダー(@hayufx)、「今日も生きてるか!?」にしました。

とにかく今の時代100か0か、生産性があるとかないとか、とても生きづらい。
そもそもなんだ生産性ってなんじゃいって思うよね。

うるせーよ。生きてるだけで丸儲けだよっ!!

すいません、脱線しました(笑)

とにかくですね、生きましょう。
ビジネス成功うんぬんの前にまず生きましょう。

で、ここからは今日のテーマを話します。

それは「継続する」ことです。

今日は全体的に長くなってしまいました(笑)

結論は「終わりに」に書いてますので、お忙しい方はそちらだけ見てください(笑)

シンプルを継続すること

自分のすべきことはシンプルにするのは昨日のブログで書きました。

あとは継続するだけです。

実はこの継続が難しい。

というのは作業を続けていくと段々なぜ今自分はこれを続けているのかって疑問に思うってしまう。継続することに疑問を感じて、結果的に辞めてしまう。

よくあるのは筋トレとかそうですよね。
そもそも筋肉を大きくするためのトレーニングなのか。
脂肪を燃やすための筋トレなのかなど。

筋トレをやると、あれもこれも手を出して露頭に迷いがち。
「なぜ自分は筋トレしているのか」に陥って結局辞めてしまう。

何事もその目的にあった進み方があります。

継続するためには当初に定めた目標を常に確認することが大切です。

ちなみに僕は毎日筋トレをしています。
理由は脂肪燃焼をして引き締まった身体を目指しているからです。
筋肉組織を破壊→栄養補給→筋肉を大きくすることが目標ではありません。

とにかく自分の筋肉を筋トレで動かして代謝をあげること。
そのために筋トレ前はストレッチをすること。

だから激しいトレーニングはしませんし、自分のできるトレーニングを少し無理するぐらいにやります。な
で毎日やります。

筋トレの話にフォーカスしますが、僕は毎日ジムに行きます。
やってることは家でもできるんですが、家はリラックスする場所なので自分が嫌いなことは家でしたくありません(笑)

なので「環境」を手に入れるためにジムに行きます。

①股関節まわりのストレッチ
②肩甲骨剥がしのストレッチ
③腹筋のストレッチ
④下半身の筋肉を動かすマシーンで筋トレ
⑤肩甲骨まわりの筋肉を動かす筋トレ
⑥20分の有酸素運動

これをほぼ毎日やってます。

目標はあくまでも引き締まった身体でムキムキマッチョになることではありません。

こういう風に目標から逆算してやるのが継続のコツですかね。

ちなみに筋トレに関しては明確な目標を立てていますが肝心のビジネスに関してはいろんなことをやったりやめたり(笑)

そっちを明確にしろよって感じですけど(笑)

環境を手に入れろ

継続するためにあと必要なのは「環境」です。

人は環境によって左右される生き物です。

例えば!!

僕は小学校5年生(11歳)からギターを24年間弾いてます。
僕がギターを始めたきっかけはそう!

モテたいから!!

ではありません。

僕の家はなぜか正月にみんなが集まる家だったのですが、
そこで事件は起きました。

酔っぱらった親父がギターを弾き出し、それに呼応して叔父さんがギターを弾き、さらにいとこの兄ちゃんがキーボードを弾き出し、いわゆるセッションがはじまりました。

取り残される僕(笑)おいおいおーい!!!!

これは惨めだ…、何か楽器ができるようにせねば!!

「この人たちと一緒にいて楽器ができないのはまずい」
と思ったのがきっかけです。

おそらく親父が「ただの飲んだくれ」だったら、たぶんギターを弾いてないだろうなぁ。

今ではギター好きのおかげでプロミュージシャンとも繋がることができたし、あの時の環境に感謝です。

こういう自分のなかの一大イベントもそうだけど、最近の筋トレもそう。
ジムっていうマシンがたくさんあって他にもトレーニングしてる人がいて、その中で自分も筋トレするという状況。

あ、「環境に依存せずどんな状況でも同じく作業できる自らの信念を貫き通せる人」は最強ですよね。

残念ながら凡人の僕には無理です(笑)

だからビジネスにおいても、まわりに結果を出している人がいる環境であれば成功しやすい。今の時代、ネットを通じてそういう方達と繋がることもできるけど、やっぱり直接会って話を聞くことが大事じゃないかな。

ということで10月25日のキンコン西野さんとYouTube講演家の鴨頭嘉人さんの講演は直接東京に行こう!!

予約だ予約!!

終わりに

なんだか今日は自分の経験談ばかり書いて日記のようになってしまいました(笑)

まとめると

①やることはシンプルに(昨日のブログ)
②定めた目標を振り返りながら継続しろ
③継続するための環境を整えろ

でした。

大切なことは筋トレが教えてくれました(笑)

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