朝の時間を制すものが1日を制す

生き方・考え方

どうも、はゆです。
夕方ブログのお時間です。
というか、朝ブログを書いて引き続き夕方ブログも書いているわけですが(笑)

今日ね、気付きました。タイトルが示す内容に。

いやーてかね、知ってたんだけどね。頭では理解していたつもりだけど、やっぱり体感しないと人は変わらないな。というか僕はですけど。

知っているだけでは知識として身につかないんです。そこから体験して知識習得度があがる。

余談ですが僕の場合、月末に向けて体調が悪くなる。1ヶ月が4〜5週間あるとしたら、最後の2週間はマジで体調が悪い。普通のことができなくなる。

会社員の時はあまり意識しなかったけど先月も月末に体調が悪くなった。
体のサイクルがあるのかもしれないっすね。いつも深夜0時頃に寝るんだけど、月末はもっと早くに寝ないとダメだな。こういう気付きって大事だよね。
自分のサイクルを知る。すると生産性があがる。自分を知ることって本当に大事。

で、本題。朝の時間をどう使うかが本当に重要!1日の満足度の上がり方が違う。
朝の生産性については多くの方がYouTubeで語っています。
ではそのなかで僕の好きな動画がコチラ。

【究極】生産性を極めた人間の「モーニングルーティン」

マコなり社長ですね。

朝って1番集中力があがる。
その集中できる時間帯になるべく多くのことを考えて生み出す作業をする。
午後は単なる作業。もうだいぶ集中力が落ちてきている(笑)
そして夜、夜は考えたらダメ。迷宮入り。
夜は楽しいことをしましょう。楽器の演奏とかめちゃくちゃ良いですよ!(近所迷惑にならなければ笑)

で、ここから導き出した僕の最高のルーティンはきっとこうだ!

6:00 起床。
7:00 ロイヤルホストでモーニングコーヒーと朝食、ブログを書きまくる。
10:00 帰宅。ツイッターをやる。
14:00 ジムに行く
15:00 夕食
17:00 ギター練習
19:00 フリータイム
21:00 入浴
23:00 就寝

うん、これだな。早速明日やってみよう。
午前中に鬼作業できれば本当に人生の満足度があがると思うな。
何か1日頑張った気持ちになれる(笑)

今日は朝9時に起きて10時にロイヤルホスト行って、13時に帰ってきて14時30分にこのブログを書いています。

あー生産性が悪い(笑)

何が何でも朝起きて、朝の鬼作業に命を捧げよう。朝ブログもそうだけど、夕方ブログももっと情報提供したいことあったけど、まとまらないのでダメっすね。

やっぱり午前中を制さなければ!

皆さんも明日が良い1日を過ごせますように。

では!

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